„Všechno nakonec dobře dopadne. A pokud to dobře nedopadlo, tak to ještě není konec.“

Nabírám nové klienty na individuální online poradenství.

Objednání přes email jonczy.psycholog@gmail.com

Potýkáte se s chronickým onemocněním a potřebujete podporu?

Zemřel vám někdo blízký a potřebujete o tom s někým mluvit?

Odešli jste z církve/náboženské společnosti a bojujete se smíšenými pocity a osamělostí?

Zažíváte tlak v církvi/náboženské společnosti a hledáte sílu, jak mu vzdorovat?

Pojďme společně hledat šťastné konce a nové začátky! Nabízím nezávaznou konzultaci, během které probereme, co prožíváte, co je pro Vás v tuto chvíli těžké, co Vám naopak dává smysl a kde jsou Vaše zdroje. Budeme se věnovat Vašim potřebám a pocitům a společně hledat způsoby, jak podpořit to, co Vám konkrétně funguje a hledat nové cesty, jak Vám v této situaci ulevit.  

Překážky na cestě, se kterými mohu pomoci:

• Nízké sebevědomí, nejistota, úzkostnost
• Deprese, truchlení, smutek ze ztráty, pocity bezmoci a beznaděje
• Úzkosti, panické ataky
• Chronické onemocnění
• Komplikované zvládání životní změny (stěhování, narození dítěte, odchod dětí z domu, smrt rodiče, ukončení partnerského vztahu, nový partnerský vztah, společné bydlení s partnerem, nemoc, změna zaměstnání, odchod z církve/náboženské společnosti apod.)
• Stres, nestíhání, pocit, že mám málo času, že mi život protéká mezi prsty
• Nerozhodnost při výběru studia, dalšího směřování v životě
• Ztráta víry, odchod z církevního společenství, strach, že mě Bůh zavrhl
• Zahlcující pocity viny, „špatné pocity“ ze sebe a ze svého života 

Empatie, porozumění, podpora

Z vlastní zkušenosti vím, že největší léčivou moc má soucit. Ať už se nacházíte v jakékoli životní situaci, nabízím Vám svou empatii, citlivost a přijetí. V bezpečném prostředí terapeutického vztahu se můžete postupně naučit mít soucit sami se sebou, a přijmout skutečnost takovou, jaká je, nebo ji změnit tak, aby se Vám žilo lépe. Ze soucitu může vyklíčit láska navzdory. Navzdory selhání, neúspěchu, nemoci, nedokonalosti. Jakmile se naučíme milovat sami sebe navzdory tomu, že nejsme podle našich představ, stane se mnohem snazší milovat také druhé lidi navzdory. Každý člověk potřebuje k životu vztahy. Prvním krokem na cestě k lepším a naplňujícím vztahům je naučit se pracovat sami se sebou.

O mně

Mgr. Markéta Jonczy vystudovala psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci. Krátce pracovala jako psycholog ve zdravotnictví. Od roku 2020 žije s chronickým onemocněním a věnuje se psaní blogu www.cestazdeprese.cz.